호호바오일의 효능 부작용

호호바오일의 효능 부작용

호호바 오일이란? 호호바는 미국 캘리포니아, 멕시코 남부 지방에서 자생하는 열매로, 호호바오일은 이 열매의 씨를 압착해 추출한 것인데요. jojoba라 쓰고 호호바라고 읽고 있습니다. 오일이라고는 하지만 일반적인 식물성 오일과는 다른 액상 왁스 형태로, 사람의 피지 성분과 유사한 분자 구조를 가지고 있습니다.

독성과 냄새가 거의 없어 향에 민감한 사람들도 거부감 없이 사용 가능하며 산화가 느리고 고온에 강하기 때문에 다른 오일보다 오랜 기간 사용이 가능한데요. 그럼 호호바오일의 효능과 부작용을 한번 알아 보도록 하겠습니다.

 호호바오일은 예로부터 상처 치료 및 피부보호를 위해 사용되었는데요. 호호바오일은 인체의 피지성분과 유사해 흡수가 잘 되고 보습력이 뛰어납니다. 연구에서는 호호바오일을 사용하지 않은 그룹과 사용한 그룹을 나누어 전후 수분 변화를 확인하였는데요. 연구결과 호호바오일 마사지 횟수가 증가할수록 피부에서 유·수분이 증가하였습니다.

그뿐만 아니라 국제분자과학학회지에 실린 연구에서는 호호바 오일이 지루성 피부염, 여드름, 습진, 피부 노화 등 다양한 피부 고민에 효과가 있다고 하였습니다. 그럼 호호바오일, 어떻게 사용해야 할까요? 호호바오일은 희석하지 않고 피부 및 머리카락에 바로 사용이 가능한데요.

얼굴 보습을 위해서는 자기 전 호호바오일을 5~6방울을 손바닥에 떨어뜨린 후 충분히 비벼 얼굴을 감싸듯 발라주면 되는데요. 푸석해진 머리카락을 윤기나게 하기 위해선 호호바오일 한 숟갈을 머리카락에 바르고 20분 방치 후 샴푸를 하면 윤기가 살아나서 좋습니다.

이런 방법이 힘들다면 샴푸를 짜고 거기에 호호바오일 몇 방울을 섞어서 머리를 감아도 됩니다. 호호바 오일은 천연 성분으로 자극이 없고 알레르기 반응은 거의 나타나지 않는데요. 하지만 사용 시 두드러기가 생기거나 가려움증이 발생한다면 사용을 즉각 멈춰야 합니다.

알레르기 반응이 우려된다면 사용 전 피부 안쪽에 몇 방울을 떨어뜨려 하루 동안 피부에 변화가 생기는지 확인 후 사용을 결정하는 것이 좋습니다. 또한 호호바오일에는 에루신산(erucic acid)이라는 불포화지방산이 포함되어 있기 때문에 절대 먹으면 안되는 데요. 

에루신산을 먹게 되면 심장질환이 발생할 가능성이 있다고 하니 피부와 머리카락에게만 사용하도록 주의해야 합니다.  우리가 익숙하게 들어본 아로마테라피에서 향기를 그윽하게 내주는 오일 에센셜오일은 갈색병에 담겨 있는데요. 뚜껑이 밀폐처리가 되어 있습니다.

호호바오일은 비휘발성 오일이라 산화도 더디고 무향이기는 하지만 에센셜오일은 향과 유효성분이 금세 날아가는 오일이기 때문입니다. 호호바 오일은 아로마 테라피에서 에션셜오일의 유효성분과 향을 전달해 주는 역할을 도와주는데요. 캐리어 오일이라고도 합니다.

피부에는 끈적임 없이 가볍게 흡수가 되며 모공을 막지 않습니다. 그리고 호호바오일은 다른 캐리어 오일에 비해 잘 산화되지 않고 안정적인 형태로 존재하고 있어 안정성이 높은 오일 입니다. 여드름, 습진, 모발, 영양, 지성이나 건성피부에도 좋고 항염증 효과가 있습니다.