팥의 효능과 부작용 필수정리

팥의 효능과 부작용 필수정리

팥의 효능과 부작용 대해서 알아보도록 할껀데요. 콩쥐 팥쥐 할때 그 팥 아시죠? 많은 사람들이 체중감량이 가장 화두가 되는데요. 그래서 날씬 하게 하는 것이 초미의 관심사죠.

팥의 효능 부작용

그래서 평상시에 좀 날씬하게 하기 위해서 몸이 붓는다던지 살이 너무 쪘었다 하시는 분들이 팥을 고아서 물을 수시로 드시는데요. 보통 생각하실 때 흔히 부으면 이뇨작용이 안돼서 물 빠짐이 안 돼서 만 붙는다. 

이렇게 생각하기 쉽지만 꼭 그렇지 않습니다. 신장 기능이 안좋아도 물부을 수가 있지만 우리가 위장이 안 좋을 때도 부을 수가 있구요. 또 혈액순환이 안되어도 부을 수가 있습니다. 그래서 붓는 증상에 대한 원인을 정확히 찾아 치료해야 됩니다.

그래서 팥물을 드시고 오히려 더 붓는 사람 아니면 몸에서 이뇨 작용에 의해서 수분이 자꾸 빠지니까 소변 쪽으로 물이 빠지면 대장 쪽으로 갈 물도 적어 지겠죠. 그래서 피부가 더 안좋아진 사람들이 많습니다.

팥의 효능 부작용 임신시 주의

특히 임신을 해야 될 필요가 있는 분들 이나 임신초기 분들은 어 더욱 더 피해야 됩니다. 임신 초기에는 이뇨작용이 있는  팥이나 감자, 토마토,오아,녹차나 커피 이런 것을 너무 자주 즐겨 드시게 되면 오히려 유산의 염려도 있고 또 임신이 잘 안될 수도 있습니다.

기왕이면 자신에 맞는 음식이나 약재를 꼭 선택해서 건강을 지키시기 바랍니다.